Coachning – Vad är det och för vem?

Coachning kommer ursprungligen från USA och användes först inom idrottsvärlden. Idag har privatpersoner och organisationer både i privat och offentlig sektor insett fördelarna med att anlita en coach. Det engelska ordet ”coach” betyder vagn (t.ex. en vagn i ett tåg). Coachning är en kraftfull samtalsmetodik till stöd för en person.

Jag brukar säga att coachning hjälper dig framåt på livets tåg och kan om du är beredd ge dig en spännande och utmanande resa.

En coachs uppgift är att lyssna intensivt även ”mellan raderna”. Genom kraftfulla och utmanande frågor hjälper coachen dig att nå de mål du sätter upp för samtalen. Det kan vara att få ett nytt jobb, att våga lämna en anställning för en ny karriär eller att lösa ett relationsproblem. Coachen kan ge dig ”hemläxor” att fundera över till nästa samtal.

Jacea följer de etiska regler som den internationella Coachfederationen ställt samman. Bl.a. gäller tystnadsplikt för allt som sägs under samtalen. ICF:s etiska regler kan du läsa här.

Tillsammans bestämmer vi antalet samtal och hur ofta. Vi kan träffas i Jaceas lokaler eller prata över telefon, du bestämmer! Coachning utgår från nuet och riktar sig mot framtiden. Man skall därför inte blanda ihop coachning med terapi. En coach är inte heller en mentor eller en kurator och talar inte om för dig hur du skall göra saker och ting. Coachning hjälper dig att själv hitta svaren till det du vill nå framgång inom. Din vilja till resultat är nyckeln till framgång. Det är coachens uppgift att se till att du hittar nycklarna och att tillsammans med dig låsa upp de dörrar som kan finnas stängda. Om du inte är redo att satsa på förändring når du inte resultat.